Ćwiczenia w Wojskowym Centrum Rekrutacji
29 września 2022 roku około godziny 10:00 ulicami Nowego Tomyśla, w kierunku ulicy 3 Stycznia alarmowo przemieszczały się zastępy z nowotomyskiej Jednostki...
Buty trekkingowe w promocjach - które wybrać?
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
Najlepszy rowerek dla dziecka. Ile kosztuje?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
Aktualne wyprzedaże rowerów MTB. Sprawdź, co warto kupić
Rower górski, czyli MTB - z ang. mountain terrain bike, to popularny, dwukołowy przyjaciel miłośników aktywności ruchowej. Jak się okazuje wcale cena roweru...
Najlepsze rowerki biegowe w korzystnej cenie. Spraw radość dziecku
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
Funkcjonalne, ale tanie. Najlepsze damskie rowery
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
Najpopularniejsze rowery elektryczne - jaki wybrać?
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
Jaki rower kupić? Przegląd rowerów damskich i męskich
Rower to nie tylko ekologiczny środek transportu, ale także sposób na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Na rowerze można jeździć do pracy, na spotkania...
Przegląd akcesoriów do ćwiczeń w domu
Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...
Sprzęt fitnes: rowerek stacjonarny, bieżnia oraz stepper
Jaki sprzęt fitness można kupić do domu? Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca, możesz zaopatrzyć się w rowerek, bieżnię oraz stepper. Sprzęt fitness urozmaici...
Domowa siłownia - sprawdź, jak ją stworzyć
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu...
Przegląd gadżetów dla sportowców
Gadżety dla sportowców to praktyczne akcesoria, które przydają się podczas różnego rodzaju treningu. Większość osób nie wyobraża sobie bez nich aktywności...
Trasy nordic walking w pobliżu Opalenicy
Szukasz nowych tras do nordic walking w pobliżu Opalenicy? Z Traseo mamy dla Ciebie garść podpowiedzi na ten tydzień. Jeżeli przed Tobą pierwszy marsz nordic...
Spacer z Opalenicy. 3 pomysły na krótkie wycieczki
Rozglądasz się za ciekawym pomysłem na ciekawą trasę spacerową w okolicy Opalenicy? Nasze podpowiedzi, gdzie warto sie wybrać. Wybraliśmy 3 ciekawe propozycje...
Nocny pożar budynku gospodarczego. Straty wyniosły 125 tysięcy złotych!
W nocy z 8 na 9 maja doszło do poważnego pożaru budynku gospodarczego w miejscowości Dakowy Mokre, w gminie Opalenica. Straty oszacowano na kwotę 125 tysięcy...
Parada wozów strażackich w Nowym Tomyślu!
Obchodzony 4 maja Dzień Strażaka to świetny moment na poznanie tajników pracy zarówno ochotników, jak i zawodowych strażaków. Taką okazję mieli mieszkańcy...
Samochód osobowy uderzył w latarnie. Na miejscu pracowały służby ratunkowe
W czwartek, 18 kwietnia około północy służby ratunkowe otrzymały zgłoszenie o zdarzeniu drogowym w okolicy ul. Wiatrakowej w Nowym Tomyślu. Na miejsce...
Aktualizacja: Interwencja strażaków w Starym Tomyślu. Znaleziono zwłoki mężczyzny!
W niedzielę, 7 kwietnia przed godziną 16:00 służby ratunkowe zostały zaalarmowane do podejrzenia utonięcia na stawie w okolicach Starego Tomyśla. Ostatecznie...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Na trening idziesz wymalowana? To bardzo źle. Zobacz, jak to możesz zaszkodzić cerze
Makijaż podczas treningu może mieć negatywny wpływ na naszą skórę. Badania przeprowadzone przez doktor Sukho Lee i jego zespół z Texas A&M University w Stanach...
Chcesz zgubić oponkę, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu!
Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które,...