Spanie w skarpetkach ułatwia zasypianie, a nawet wzbogaca życie seksualne
Lubisz spać w skarpetkach, ale zastanawiasz się, jak to wpływa na twoje zdrowie? Okazuje się, że zakładanie skarpetek na noc przynosi nam wiele korzyści. Oprócz...
7 ciepłych kierunków na relaksujący urlop w listopadzie
Listopad w Polsce jest zazwyczaj chłodny i ponury, co znacząco pogarsza samopoczucie wielu z nas. Istnieją jednak miejsca, w których 11. miesiąc roku jest...
Nie zostawiaj dzieci i zwierząt w samochodzie! Jaka grozi za to kara?
Ostatnie dni przyniosły iście wiosenną pogodę. Jest to świetna informacja, ale należy pamiętać, że wysokie temperatury mogą stanowić poważne zagrożenie, tym...
Jak zadbać o okna przed zimą? Sprawdź, jak możesz obniżyć rachunki za ogrzewanie
Lada chwila znacznie się ochłodzi i temperatura zacznie spadać poniżej zera. To już ostatni moment, żeby zadbać o okna przed zimą. Jeśli tego nie zrobimy,...
Czy grozi nam nauka zdalna w szkołach? Przedstawiamy stanowisko MEiN i Urzędu Miasta
Czy nauka zdalna powróci? Uczniowie, rodzice i nauczyciele z niepokojem zadają sobie to pytanie. Coraz częściej słychać głosy, że taki tryb nauczania może...
Jest luka w ustawie o dodatku węglowym 2022. Kilka wypłat po 3000 zł w jednym domu
Od 17 sierpnia 2022 roku w urzędach gmin można składać wnioski o dodatek węglowy. O wypłatę 3000 zł jednorazowego dofinansowania do opału może ubiegać się każde...
Grzejnika lepiej nie odkręcaj. Opłaty za ciepło idą w górę
Ciepłownie masowo zwracają się do Urzędu Regulacji Energetyki o zatwierdzenie wyższych opłat za ciepło dla mieszkańców. W tle są kłopoty finansowe wielu...
Współczynnik przenikania ciepła domu. Wszystko co musisz o nim wiedzieć
Współczynnik przenikania ciepła to w obecnych czasach jeden z ważniejszych parametrów dla budownictwa. Jego wartość ma ogromne znaczenie zarówno w przypadku...
Wiosenne desery - przepisy
Kiedy nadchodzi wiosna na naszych stołach częściej pojawiają się lekkie desery, zamiast ciężkich ciast. Wiosenne desery powinny być lekkie, delikatne i przede...
Wiosenne przepisy na pyszne dania
Szukasz pomysłów na wiosenne przepisy, aby przygotować pyszne dania? Chcesz spróbować nowych i ciekawych potraw? Jeśli tak, to przygotowaliśmy dla Ciebie...
Chcesz poczuć wiosnę w domu? Proste sposoby
Gdy tylko przychodzi wiosna, czujemy, że chcemy coś zmienić. Często na pierwszy ogień idzie mieszkanie, w którym z powodu pogody sprzedaliśmy w ostatnich...
Wiosenne porządki w szafie - jak je zrobić?
Czas na wiosenne porządki w szafie! Jak uporządkować swoją szafę na wiosnę? Podpowiadamy, jak krok po kroku zabrać się za wiosenne porządki. Odśwież swoją szafę...
Wiosenne porządki w ogrodzie - podpowiadamy, jak działać
Wiosenne porządki w ogrodzie to czas, kiedy przygotowujemy nasz ogród do nowego sezonu po przemijającej zimie. Jak przygotować ogród do wiosny? Jakie działania...
Jak ogarnąć mieszkanie na wiosnę i się nie przepracować?
Wiosenne porządki spędzają ci sen z powiek? Wcale nie muszą być nużące i czasochłonne. Wystarczy dobrze zaplanować, co trzeba zrobić na wiosnę i krok po kroku...
Modne buty na wiosnę, które warto znać
Kompletujesz wiosenną garderobę? Zastanawiasz się, jakie buty damskie i męskie będą modne na wiosnę? W takim razie trafiłeś idealnie! Najczęściej po zimie mamy...
Płaszcze wiosenne - dla kobiet
Jakie okrycia wierzchnie nosić wiosną? Kiedy temperatura zdecydowanie staje się przyjemniejsza, ale jeszcze nie jest to czas na noszenie bluzek z krótkim...
Męskie kurtki wiosenne - co jest w modzie?
Jakie kurtki wiosenne męskie są modne w tym sezonie? Wiosna to piękna pora roku, kiedy temperatura wzrasta, ale jeszcze nie na tyle, by chodzić bez okrycia...
Jakie kurtki damskie będą popularne wiosną?
Kompletujesz swoją wiosenną garderobę? Zastanawiasz się, jakie kurtki damskie będą popularne podczas cieplejszych dni? W takim razie nasz przegląd może ci w tym...
Wiosenne sukienki - którą wybrać?
Wiosna to taki czas w roku, kiedy możemy pożegnać się już z ciepłymi, puchatymi kurtkami czy płaszczami, czapkami oraz szalikami i powitać lżejsze ubrania. Z...
Masz 24 godziny. Wykorzystaj je właściwie. Ile czasu siedzieć, spać i ruszać się?
Nasz dzień składa się z siedzenia, stania, spania i poruszania się. W ciągu 24 godzin wykonujemy te czynności naprzemiennie. Czy jednak zastanawiasz się ile...
Letnie podróże za bezcen? Jeszcze masz szansę! Trwają promocje na bilety lotnicze
Nie masz jeszcze sprecyzowanych planów na wiosenne i letnie podróże po Europie? W tanich liniach lotniczych trwają aktualnie promocje, którym trudno się oprzeć....
Kiedy pić kawę? Ekspertka od snu podaje konkretną godzinę
Wstajesz rano i pierwsze, o czym myślisz, to kawa? A może marzy ci się kawa podana do łóżka? Zastanów się, czy to na pewno dobry pomysł. Ekspertka ds. snu, dr...