3 z 9

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Mosty na ramionach z gumą na stopach.

Poprzednie Następne

Ćwicz z gumami – to proste, tanie i skuteczne. Tak wyrzeźbisz pośladki, uda i brzuch. Wypróbuj trening z power band i pokochaj te ćwiczenia!

Ćwiczenia z gumą oporową na uda, pośladki i brzuch – mosty

Mosty na ramionach z gumą na stopach.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Zachwycający spektakl świateł nad lubuskim niebem. Zorza polarna urzekła Lubuszan!

Zachwycający spektakl świateł nad lubuskim niebem. Zorza polarna urzekła Lubuszan!

Hubert Hurkacz - Rafael Nadal. Takiego meczu jeszcze nie było! Fibak za mikrofonem

Hubert Hurkacz - Rafael Nadal. Takiego meczu jeszcze nie było! Fibak za mikrofonem

Juwenalia 2024. Scena zapłonęła! Pierwszy dzień koncertów za nami. Zdjęcia i wideo

Juwenalia 2024. Scena zapłonęła! Pierwszy dzień koncertów za nami. Zdjęcia i wideo

Najpiękniejszy miesiąc w roku w niesamowitym arboretum w Bolestraszycach k. Przemyśla

Najpiękniejszy miesiąc w roku w niesamowitym arboretum w Bolestraszycach k. Przemyśla

Nowa publikacja przypomina o jednym z najstarszych kościołów w Sandomierzu [ZDJĘCIA]

Nowa publikacja przypomina o jednym z najstarszych kościołów w Sandomierzu [ZDJĘCIA]

Rzeka Brynica zanieczyszczona. To efekt wczorajszego pożaru w Siemianowicach

Rzeka Brynica zanieczyszczona. To efekt wczorajszego pożaru w Siemianowicach

Wspaniały dar dla szczecineckich archiwistów i nas wszystkich. Zdjęcia Henryka Zdona

Wspaniały dar dla szczecineckich archiwistów i nas wszystkich. Zdjęcia Henryka Zdona

Premier Donald Tusk w Podlaskiem: Mamy do czynienia z postępującą wojną hybrydową

Premier Donald Tusk w Podlaskiem: Mamy do czynienia z postępującą wojną hybrydową

Zorza nad Jelenią Górą

Zorza nad Jelenią Górą

Polecamy

Najlepsza wiosenna sałatka do obiadu. Rodzina prosi o nią codziennie

Najlepsza wiosenna sałatka do obiadu. Rodzina prosi o nią codziennie

Nowym Ministrem Rozwoju i Technologii został oborniczanin!

AKTUALIZACJA
Nowym Ministrem Rozwoju i Technologii został oborniczanin!

Porsche zblokowało ulicę w Poznaniu! Kierowca zapłaci za to dużą karę

Porsche zblokowało ulicę w Poznaniu! Kierowca zapłaci za to dużą karę

Pierwsze decyzje Marcina Brambora. Powołano nowego zastępcę

TYLKO U NAS
Pierwsze decyzje Marcina Brambora. Powołano nowego zastępcę

Koniec cenzury na facebookowej stronie nowotomyskiego Urzędu Miasta

O TYM SIĘ MÓWI
Koniec cenzury na facebookowej stronie nowotomyskiego Urzędu Miasta

Chcesz mieć superpamięć? Nalej sobie „oleju do głowy”, a dokładnie... oliwy z oliwek

Chcesz mieć superpamięć? Nalej sobie „oleju do głowy”, a dokładnie... oliwy z oliwek

PZPN nagrodzi kluby Ekstraklasy? Przepis o młodzieżowcu w nowej odsłonie

PZPN nagrodzi kluby Ekstraklasy? Przepis o młodzieżowcu w nowej odsłonie

Auta używane. Jakiego koloru auta mają największe przebiegi?

Auta używane. Jakiego koloru auta mają największe przebiegi?

Opinie uczniów po maturze z angielskiego. „Aż przyjemnie”, „Easy”

Opinie uczniów po maturze z angielskiego. „Aż przyjemnie”, „Easy”