Warto wyeliminować lub ograniczyć spożycie tych produktów, których mózg nie lubi. Przede wszystkim, korzystna dla mózgu jest regularna aktywność fizyczna, w trakcie której mózg się dotlenia.
Takie produkty szkodzą Twojemu mózgowi
Ważne jest również to, w jaki sposób się odżywiamy, czy posiłki dostarczają do organizmu niezbędnych wartości odżywczych i czy nie zawierają one szkodliwych dla zdrowia składników. Sprawdź, jakich produktów unikać, aby nasz mózg lepiej pracował. Szczegóły w galerii poniżej:
Dr hab. n. med. Jakub Żołnierek - Debata, nowotwory męskie
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?