Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Awokado jest świetnym źródłem witaminy B, która wiązana jest...
fot. Lisa Fotios / Pexels

Ekspert radzi co jeść na jesienną chandrę. Wypróbuj przepisy na szybką sałatkę i prostą kanapkę. Ukoją nerwy i pomogą się zrelaksować

1. Awokado

Awokado jest świetnym źródłem witaminy B, która wiązana jest ze zmniejszeniem objawów uczucia niepokoju. Ponadto dostarcza zdrowych kwasów omega-9 oraz potasu, który wpływa na pracę układu nerwowego.

Zobacz również

Wycieczka w przesłość i wieczór pamięci - Warta i Błaszki pamiętają ZDJĘCIA

NOWE
Wycieczka w przesłość i wieczór pamięci - Warta i Błaszki pamiętają ZDJĘCIA

Tak się żyło w Legnicy tuż po II wojnie światowej. Premiera książki Marka Żaka

NOWE
Tak się żyło w Legnicy tuż po II wojnie światowej. Premiera książki Marka Żaka

Polecamy

Do sałatki, deseru, na suchą skórę i zniszczone włosy. Ten olej leczy i odmładza

Do sałatki, deseru, na suchą skórę i zniszczone włosy. Ten olej leczy i odmładza

To „cichy zabójca kobiet”, ból trwa latami. Z tą chorobą zmagała się Kora

To „cichy zabójca kobiet”, ból trwa latami. Z tą chorobą zmagała się Kora

Apetyczna owsianka na słono. Takiej jeszcze nie jedliście!

Apetyczna owsianka na słono. Takiej jeszcze nie jedliście!