Co zrobić, jeśli czujemy, że zjedliśmy za dużo? Sprawdź najlepsze metody! Jak sobie radzić z przejedzeniem?

Soda oczyszczona

Jednym z domowych sposobów jest także roztwór z sodą oczyszczoną. Wystarczy rozpuścić łyżeczkę sody oczyszczonej w szklance wody i dodać do niego kilka kropli soku z cytryny. Taka prosta mieszanka neutralizuje kwasy żołądkowe, co pomaga w złagodzeniu zgagi i przynosi ulgę przy wzdęciach.

Sprawdź wszystkie metody na przejedzenie ---->